yoga, meditation & mentaltraining vom 28. bis 31. märz 2019


4 Tage Tage im 4-Stern Hotel de Charme in Laveno am Lago Maggiore. Das Hotel verfügt über ein SPA mit einem herrlichen Blick auf den See. Laveno ist ein kleines Städtchen am Lago Maggiore. 

 

Programm

Donnerstag, 28. März 2019

Individuelle Anreise nach Laveno

14.00 – 15.30 Yoga-Willkommens-Stunde

15.30 – 17.00 Wie funktioniert mein Denken?

17.00 Uhr Abend-Meditation

ab 17.30 Uhr Wellness

Freitag,  29. März 2019

08.00 – 08.30 Morgen-Meditation

08.30 – 09.30 Aktivierender Yoga-Flow

Frühstück

10.45 – 12.45 Mein wahres „Selbst“ / Wer bin ich?

16.30 – 18.00 Was will ich wirklich? Persönliche Zielerarbeitung Teil 1

18.00 – 18.45 Regenerierende Yoga-Sequenz

 

Samstag, 30. März 2019

08.00 – 08.30 Morgen-Meditation

08.30 – 09.30 Aktivierender Yoga-Flow

Frühstück

10.45 – 12.45 Limitierende Glaubenssätze

16.30 – 18.00 Was will ich wirklich? Persönliche Zielerarbeitung Teil 2

18.00 – 18.45 Regenerierende Yoga-Sequenz

Sonntag, 31. März 2019

08.00 – 08.30 Morgen-Meditation

08.30 – 09.30 Aktivierender Yoga-Flow

Frühstück
10.45 -13.00 Uhr Umsetzungsplanung meines/r Ziels/e

Ausklang

 

Kosten
EUR 748.- pro Person im Superior Doppelzimmer zur Einzelbenützung mit Seesicht
EUR 656.- pro Person im Superior Doppelzimmer zu zweit mit Seesicht
inkl.
Übernachtung im Vierstern-Hotel im Doppelzimmer zur Einzelbenützung

Frühstück
4-Tages-Seminar mit Yoga, Meditation und Mentaltraining

Durchführung bei mindestens 5 Teilnehmern.

 

Anmeldungen
sandra@samiya-yoga.ch

impressionen vom hotel