16. Juli 2019
Glaubenssätze sind Sätze, die wir ständig in unserem Denken wiederholen. Es sind Stimmen in unserem Kopf, die uns glauben lassen, recht zu haben. Sie beeinflussen unbewusst unser Handeln und alle unsere Entscheidungen.

27. Juni 2019
Es war im Jahr 2013 – ich verbrachte mehrere Monate in Indien nachdem ich mich entschieden hatte, eine erste Yoga-Ausbildung zu absolvieren. Das Ashram - eine Art Kloster - lag mitten im tropischen Regenwald im südindischen Kerala. Wir sassen in der Tempelhalle am Boden und lauschten dem Yogi, der über die Yogaphilosophie sprach. Es war da, als ich plötzlich das Gefühl hatte, ganz viele Antworten zu erhalten auf Fragen, die schon lange in mir schlummerten. Ich realisierte, dass vielleicht...