Ein abwechslungsreiches und erfrischendes Yoga-Wochenende mitten in der Natur mit Karin Bittel, Sandra Schönmann und Marco Cazzaniga.
PROGRAMM
DONNERSTAG, 1. JULI 2021
17-18.30 Yoga & Meditation mit Klangschalen
mit Marco Cazzaniga & Sandra Schönmann
Erlebe die Klänge und Schwingungen der Klangschalen, Gong und Handpan. Marco hat verschiedene Meditations- und Nada Yoga Ausbildungen und studiert zur Zeit Musiktherapie. Sandra führt durch
eine sanfte Yogastunde.
FREITAG, 2. JULI 2021
8 bis 9.30 Yogastunde für das Herz
mit andra Schönmann
17-18.30 Yoga & Meditation mit Klangschalen
mit Marco Cazzaniga & Sandra Schönmann
Anschliessend gemeinsames Nachtessen (wer Lust hat)
SAMSTAG, 3. JULI 2021
6.15 bis 7.45 Sonnenaufgangs-Yoga am Bettmersee
mit Sandra Schönmann
Erlebe einen bezaubernden Sonnenaufgang am Bettmersee oberhalb der Bettmeralp. Wir begrüssen den Tag mit verschiedenen Sonnengrüssen.
Anschliessender Brunch im Hotel Slalom
14.30 bis 16.30 Waldbaden - Achtsamkeits-Spaziergang und Meditation
mit Karin Bittel
17-18.30 Klang-Meditation
mit Marco Cazzaniga & Sandra Schönmann
Erlebe die Klänge und Schwingungen der Klangschalen. Diese Meditation ist ohne Bewegung. Du wechselst zwischen sitzenden und liegenden Positionen
Anschliessend gemeinsames Nachtessen (wer Lust hat)
SONNTAG, 4. JULI 2021
6.15 bis 7.45 Sonnenaufgangs-Yoga am Bettmersee
mit Karin Bittel
Erlebe einen bezaubernden Sonnenaufgang am Bettmersee oberhalb der Bettmeralp. Wir begrüssen den Tag mit einer Anusara inspirierenden Yogastunde mitten in der Natur mit bezaubernder Aussicht!
Anschliessender Brunch im Hotel Slalom
Preis für Basic Package von Donnerstag bis Sonntag
CHF 645.- pro Person im Doppelzimmer für 3 Nächte
CHF 725.- im Einzelzimmer (nur 2 verfügbar) für 3 Nächte
inklusive
Special zum Retreat-Preis:
Preise für Basic-Package vom Freitagnachmittag bis Sonntag
CHF 460.- pro Person im Doppelzimmer für 2 Nächte
CHF 515.- im Einzelzimmer (nur 2 verfügbar) für 2 Nächte
inklusive
Anmeldung: sandra@samiya-yoga.ch oder 079 304 38 12