Ein abwechslungsreiches und erfrischendes Yoga-Wochenende mitten in der Natur mit Karin Bittel, Marco Cazzaniga und Sandra Schönmann.

PROGRAMM

SAMSTAG, 20. JULI 2019:

Yoga in der Natur

mit Sandra Schönmann
Hatha Yoga und Pranayama (Atemübungen) und die Wirkung auf unser Nervensystem

von 15.00 bis 16.30 Uhr

Klangschalen Meditation

mit Marco Cazzaniga
Erlebe die Klänge und Schwingungen der Klangschalen. Marco hat verschiedene Meditations- und Nada Yoga Ausbildungen. Der Workshop ist in Englisch und wird bei Bedarf übersetzt. 
von 16.45 bis 18.45 Uhr

anschliessend gemeinsames Nachtessen

SONNTAG, 21. JULI 2019:

Sonnenaufgangs-Yoga am Bettmersee

mit Karin Bittel

Erlebe einen bezaubernden Sonnenaufgang am Bettmersee oberhalb der Bettmeralp. Wir begrüssen den Tag mit einer Anusara inspirierenden Yogastunde mitten in der Natur mit bezaubernder Aussicht!

von 6.30 bis 8.00 Uhr

anschliessender Brunch im Hotel Slalom

Mitbringen: Yogamatte, warme Kleidung, Decke, gute Schuhe. Das Wochenende ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir übernachten im heimeligen Hotel Slalom. Reservationen laufen über samiya-yoga.

Preise:
CHF 271.- pro Person im Dreierzimmer für 1 Nacht / CHF 345.- für 2 Nächte

CHF 290.- pro Person im Doppelzimmer für 1 Nacht / CHF 380.- für 2 Nächte
CHF 305.- im Einzelzimmer (nur 2 verfügbar) für 1 Nacht / CHF 414.- für 2 Nächte
inkl.
1 oder 2 Übernachtung (en)
1 Nachtessen am Samstag

1 Brunch am Sonntag
3 Workshops

Anmeldung: sandra@samiya-yoga.ch oder 079 304 38 12