Ein abwechslungsreiches und erfrischendes Yoga-Wochenende mitten in der Natur mit Karin Bittel, Sandra Schönmann und Marco Cazzaniga.
PROGRAMM
FREITAG, 9. JULI 2021
17-18.30 Klangschalen Meditation & sanftes Yoga
mit Marco Cazzaniga & Sandra Schönmann
Erlebe die Klänge und Schwingungen der Klangschalen und des Gong. Marco hat verschiedene Meditations- und Nada Yoga Ausbildungen und studiert zur Zeit Musiktherapie. Sandra führt durch
eine sanfte Yogastunde.
Anschliessend gemeinsames Nachtessen (wer Lust hat)
SAMSTAG, 10. JULI 2021
6.15 bis 7.45 Sonnenaufgangs-Yoga am Bettmersee
mit Sandra Schönmann
Erlebe einen bezaubernden Sonnenaufgang am Bettmersee oberhalb der Bettmeralp. Wir begrüssen den Tag mit verschiedenen Sonnengrüssen.
Anschliessender Brunch im Hotel Slalom
14.30 bis 16.30 Waldbaden - Achtsamkeits-Spaziergang und Meditation
mit Karin Bittel
17-18.30 Klangschalen Meditation
mit Marco Cazzaniga & Sandra Schönmann
Erlebe die Klänge und Schwingungen der Klangschalen. Diese Meditation ist ohne Bewegung. Du wechselst zwischen sitzenden und liegenden Positionen
Anschliessend gemeinsames Nachtessen (wer Lust hat)
SONNTAG, 11. JULI 2021
6.15 bis 7.45 Sonnenaufgangs-Yoga am Bettmersee
mit Karin Bittel
Erlebe einen bezaubernden Sonnenaufgang am Bettmersee oberhalb der Bettmeralp. Wir begrüssen den Tag mit einer Anusara inspirierenden Yogastunde mitten in der Natur mit bezaubernder Aussicht!
Anschliessender Brunch im Hotel Slalom
Preise für Basic-Package:
CHF 460.- pro Person im Doppelzimmer für 2 Nächte
CHF 515.- im Einzelzimmer (nur 2 verfügbar) für 2 Nächte
inklusive
Preise für Plus-Package:
CHF 545.- pro Person im Doppelzimmer für 2 Nächte
CHF 595.- im Einzelzimmer (nur 2 verfügbar) für 2 Nächte
inklusive
Anmeldung: sandra@samiya-yoga.ch oder 079 304 38 12