vision 2020: nimm dir zeit für deine ziele

-  coaching & yoga seminar vom 22. bis 24. november 2019

mit sandra schönmann & denise bamert


Für was  brennt dein inneres Feuer? Was ist deine Leidenschaft, was ist dein Traum? Welche Visionen und Vorsätze hast du für 2020? Dieser Wochenend-Workshop bietet dir den Raum, um diesen Fragen nachzugehen. Du erhältst neue Inspirationen, um an deiner Vision zu arbeiten und planst die passenden Massnahmen, die Dich zum Ziel führen.

Die Yoga Sessions (auch für Anfänger geeignet!) bereiten die Coaching-Einheiten vor oder nach und ergänzen diesen Prozess der Klarheit wunderbar!

Entspanne dich im hoteleigenen SPA: Bio-Sauna, Dampfbad, je nach Witterung beheizter Aussen-Swimmingpool (28°) und dem Aussen-Whirlpool mit herrlichem Blick auf den Vierwaldstättersee. 

Gönne dir eine Auszeit, damit du zufriedener und gestärkter aus dem verlängerten Wochenende zurückkommst und du im 2020 so richtig durchstarten kannst! 

 

Coaching-Themen:

  • Ziele und Wünsche formulieren und spezifizieren
  • Neuland betreten, querdenken, spinnen
  • Förderliche und hemmende Einflüsse
  • Die Kraft der Vorstellung
  • Arbeiten mit Affirmationen
  • Wie gehe ich mit meinen Stolpersteinen um
  • Ressourcenpool
  • Massnahmenplanung 

Für wen?

Dieses Seminar eignet sich für Frauen und Männer, die ein berufliches oder privates Ziel umsetzen möchten. Du arbeitest an diesem Wochenende an deinem eigenen Ziel und planst die passenden Massnahmen, die Dich zum Ziel führen.

 

Das Seminar bringt Dir...

  • Klarheit in Dein Denken
  • Sicherheit in Deinem Handeln
  • Motivation & Willenskraft für den Weg

Seminarpreis für Freitag, Samstag & Sonntag pro Person: CHF 550.-

inklusive:

  • 10 begleitete Coaching-Stunden in der Gruppe
  • 7 Stunden Yoga
  • Seminar-Unterlagen inkl. Working Book
  • regelmässiger Gruppen-Austausch nach dem Seminar

 

Zeitlicher Ablauf:

Freitag

14-16 Uhr Seminarblock 1

17.30-18.45 Entspannende Yoga Session

 

Samstag
8-9.15 Yoga für einen powervollen Tag

10.15-12.15 Seminarblock 2

16.30-17.45 Seminarblock 3
18-19 Uhr Entspannende Yoga Session

 

Sonntag

8-9.15 Yoga für einen powervollen Tag

10.15-13.15 Seminarblock 4

 

 

Preis für Hotel- & Verpflegung im Einzelzimmer CHF 530.- inkl. und im Doppelzimmer (zu zweit z.B.  mit deiner Freundin oder einer Verwandten) CHF 490.-

  • 2 Übernachtungen im Hotel Floralpina am Vierwaldstättersee inkl. Frühstück
  • Kaffeepausen während dem Seminar
  • 2 Mittag- & 2 Abendessen inkl. Mineralwasser & Kaffee
  • SPA Benutzung
  • W-Lan im ganzen Haus

Durchführung bei mindestens 8 Teilnehmern, max. 12 Personen 

Anmeldung: sandra@samiya-yoga.ch oder 079 304 38 12

 

ein Seminar mit anima GmbH - Denise Bamert & Sandra Schönmann
ein Seminar mit anima GmbH - Denise Bamert & Sandra Schönmann

Mit ihrer über 20-jährigen Erfahrung als Unternehmensgründerin ist Denise mit Themen wie Entscheidungsfindung, Ideensuche, Innovation, Ungewissheit, Stärken, Ressourcen, Ängste, Werte, Wünsche, Verwirklichung und Entwicklungspotenzialen bestens vertraut. Sie beratet als systemischer Coach und Organisationsberaterin zielorientiert, pragmatisch, wertschätzend und humorvoll und mit viel Engagement und Einfühlungsvermögen. 

>>>MEHR ZU DENISE

Sandra ist seit 7 Jahren selbstständig. Sie führt samiya yoga und gibt Gruppen- & Privatlektionen. Mit ihrem Partner zusammen leitet sie Evolution Retreats und organisiert Yoga- & Meditationsferien in Griechenland, Italien, Spanien und der Schweiz. 

Ihr ist es wichtig in einer Yoga-Lektion alle  Ebenen des Yoga einzubeziehen: die physische, energetische und auch die mentale & emotionale Ebene.
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