Zeit für dich: Retreat zu dir selbst
Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele
Sehnst du dich nach einer Pause, in der du Mal so richtig Zeit für dich hast? Zeit zum Reflektieren und Abstand gewinnen vom vollgepackten Alltag. Mal so richtig Raum haben für dich, vielleicht auch neue Ziele und Visionen? Du interessierst dich für Spiritualität und persönliches Wachstum und bekommst gerne neue Impulse? Dann ist ein Retreat genau das Richtige für dich. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit:
- Yoga & Meditation
- Bewusstseins- & Energiearbeit
- Coaching
In dieser Auszeit wirst du entdecken, was alles in dir steckt und wie du diese Kräfte für dich nutzen kannst, statt sie gegen dich einzusetzen.
Du wirst:
- Klarheit & Vertrauen gewinnen
- deine Selbstheilungskräfte aktivieren
- dein Selbstbewusstsein stärken
- und eine starke Verbindung zu dir selbst herstellen
"Zeit für dich" - Retreat iN Zypern vom 16. bis 23. November 2024
Aktiviere deine Schöpferkraft mit Bewusstseins- & Energiearbeit
In den unterschiedlichen Sessions werden wir Körper, Geist und Seele einbeziehen. Du wirst durch die Seminarblöcke geführt und die Aufgaben werden angeleitet. Zwischendurch gibt es Auflockerung in Form von Bewegung, Meditationen und Kreativitätstechniken. An erster Stelle steht Spass & Inspiration!
Tag 1
Individuelle Anreise, Kennenlernen, Willkommens-Apéro
Tag 2
10.00 bis 12.00 Entspannungs-Session
16.00 bis 18.00 "Lass uns gemeinsam träumen!" - Teil 1
19.30 Gemeinsames Nachtessen
Tag 3
10.00 bis 12.00 "Lass uns gemeinsam träumen!" - Teil 2
Freie Zeit
15.30 bis 17.30 Glücks-Workshop für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Alltag, Teil 1
19.30 Gemeinsames Nachtessen
Tag 4
Freier Tag
Tag 5
10.00 bis 12.00 Glücks-Workshop für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Alltag, Teil 2
Freie Zeit
15.30 bis 17.30 Glücks-Workshop für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Alltag, Teil 3
19.30 Gemeinsames Nachtessen
Tag 6
10.00 bis 12.00 "Mein neues Leben", Teil 1
12.00 bis 14.00 Mittagspause in der Natur
15.30 bis 17.30 "Mein neues Leben", Teil 2 - Kreativitäts-Workshop
19.30 Gemeinsame Nachtessen
Tag 7
09.00 "Mein neues Leben", Teil 3
Freie Zeit
14.30 bis 16.30 Mentalpower & Energie Session
Festlicher Abschlussabend
Seminarkosten:
CHF 555 inkl. Seminar und einem Zoom Call vor und nach der Reise.
Exkl. Anreise, Übernachtung und Essen.
"Zeit für dich & neue visionen" - Retreat vom 29. november bis 1. Dezember 2024
mit Bewusstseins- & Energiecoaching & ayurvedische Ernährung
mit Sandra Schönmann
Retreatsprache: deutsch
WAS DICH ERWARTET:
- Morgendliche aktivierende Yoga- & Meditations-Sessions
- Tägliche Bewusstseins- und Energie-Coaching-Sessions mit Anleitungen
- Visionsarbeit
- Auflösung von Blockaden
KOSTEN:
Seminarkosten: CHF 222 pro Person
Unterkunft & zwei ayurvedische Mahlzeiten: ab CHF 180 pro Tag
Sende eine Anfrage & wir lernen uns telefonisch oder via Zoom kennen
"Du weisst viel, doch das Wissen bringt dir nur Glück & Erfüllung, wenn du weisst, wie du es im Alltag umsetzst. Lass uns gemeinsam üben und lass uns gemeinsam wachsen auf dein nächstes Level!”
Sandra Schönmann
KEINE ZEIT FÜR EINEN RETREAT? ich bin AUCH IN EINZELSESSIONS ODER ONLINE für dich da ...
Energetische Behandlungen
Eine energetische Behandlung hilft dir, wenn du dich gestresst, müde, erschöpft, ausgelaugt oder verzweifelt fühlst.
Einfach hinlegen und entspannen - gemeinsam bringen wir deine Energie wieder zum Fliessen.
Psychologische Beratungen
In manchen Lebenssituationen tut es gut einfach Mal zu reden und mit einer neutralen Person die Gedanken und Gefühle zu sortieren. Finde in unserem Gespräch Klarheit und Lösungsmöglichkeiten für deine Probleme.
Glückstraining - aktiviere deine Schöpferkraft
Das Glückstraining ist ein Kurs, in dem du lernst bewusster durch deinen Tag zu gehen und erfährst wie du deine Energie besser lenken kannst, um dir ein gesundes und glückliches Leben zu erschaffen. Unser Motto: Raus der Problemwelt - rein in die Kreationswelt
Meditation & Entspannung für mehr Gelassenheit
Lerne zu meditieren und abzuschalten um tiefe Entspannung zu erfahren. Meditieren und entspannen helfen dir dein Nervensystem zu beruhigen. Du wirst wieder viel besser schlafen und fit und bewusst deine Tage erleben.
