namaste - willkommen bei samiya YOGA!

 

Ein indischer Swami (Mönch) sagte in einer Unterrichtsstunde:
Yoga hat jede(r) in sich!

Mein indischer Yogamaster Josephji hat die Fähigkeit, mich ständig weiterzubringen, da waren wir schon zwei Minuten in einer Asana (Yogastellung) und er meinte: „Bein noch mehr heben, heben.“ Ich dachte: „Ich kann nicht mehr!“ Er besteht darauf: „Yes you can!“ und mit einer sanften Bewegung drückt er mich noch tiefer in die Asana, so dass ich selber staune, was gerade geschehen ist und er hatte recht, ich kann es!
Oft trauen wir uns zuwenig zu und es ist viel mehr möglich im Leben als wir glauben.

Mein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den faszinierenden Weg des Yoga zu zeigen. Aus eigener Erfahrung wirkt Yoga nicht nur auf physischer Ebene, sondern auch psychologisch und bringt unter vielen anderen Aspekten Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und mehr Selbstvertrauen zuerst auf der Matte und nach und nach auch im Alltag. 

 

aktuelle yogakurse

Montags, Dienstags und Donnerstags 90-minütige Yogakurse in Brig in kleinen Gruppen bis maximal 6 Personen
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yogaferien am lago maggiore 2016

freunde sagen...

mersi Sandra SchoenMann! die dri stund hent so güet ta! ॐsūrya namaskāra - shirshasana - vrishchikasana - bakāsana -...

Posted by Karin Bittel on Sonntag, 3. Mai 2015

Sandra SchoenMann makes me so happy to see you following your path. Good luck with the new beginnings. Love n Light xx

Posted by Shareena Bhaya on Montag, 19. August 2013