Vier Workshops mit praktischen Körper-Übungen, Entspannungstechniken, Theorie und Coaching für eine konkrete Anwendung im Alltag! Hast du Ziele, aber du erreichst diese Ziele einfach nicht? Oder fehlen dir überhaupt Ziele in der Zukunft? Vielleicht hast Du auch keine Zeit, dich mit deinen Zielen zu beschäftigen?

Dann ist jetzt der Moment für unser Yoga-Wochenende in Grächen.
Geniesse 4 Tage im schönen und sonnigen Grächen im Wallis. Die Workshops finden von Donnerstag bis Samstag am späteren Nachmittag statt, so hast du den ganzen Tag Zeit für dich, ob eher ruhig beim Entspannen, Lesen, Wellness oder einem Spaziergang im Schnee oder lieber ein bisschen aktiver auf der Skipiste...  Am Sonntag beenden wir das Yogawochenende gegen Mittag.

Programm

Donnerstags 16.00 bis 19.00 Uhr

Herzöffnende Yogastunde

Zielfindungs-Workshop

Freitags 16.00 bis 19.00 Uhr

Zieldefinition

Herzöffnende Yogastunde

Meditation

Samstags 16.00 bis 19.00 Uhr

Yogastunde für einen starken Willen

Neutralisierung destruktiver Glaubenssätze

Sonntags 9.00 bis 12.00 Uhr

Yogastunde für einen starken Willen

Visualisierungen & Affirmationen: Energielenkung zum Ziel

Preise:
werden in Kürze veröffentlicht

Anmeldung:

sandra@samiya-yoga.ch