vision 2021: nimm dir zeit für deine ziele

-  coaching & yoga seminar vom 23. bis 25. oktober 2020

mit sandra schönmann


Für was  brennt dein inneres Feuer? Was ist deine Leidenschaft, was ist dein Traum? Welche Visionen und Vorsätze hast du für 2021? Dieser Wochenend-Workshop bietet dir den Raum, um diesen Fragen nachzugehen. Du erhältst neue Inspirationen, um an deiner Vision zu arbeiten und planst die passenden Massnahmen, die Dich zum Ziel führen.

Die Yoga Sessions (auch für Anfänger geeignet!) bereiten die Coaching-Einheiten vor oder nach und ergänzen diesen Prozess der Klarheit wunderbar!

Gönne dir eine Auszeit, damit du zufriedener und gestärkter aus dem verlängerten Wochenende zurückkommst und du im 2021 so richtig durchstarten kannst! 

 

Coaching-Themen:

  • Ziele und Wünsche formulieren
  • Förderliche und hemmende Einflüsse
  • Wie gehe ich mit meinen Stolpersteinen um?
  • Die Kraft der Vorstellung und das Arbeiten mit Affirmationen
  • Massnahmenplanung

Für wen?

Dieses Seminar eignet sich für Frauen und Männer, die ein berufliches oder privates Ziel umsetzen möchten. Du arbeitest an diesem Wochenende an deinem eigenen Ziel und planst die passenden Massnahmen, die Dich zum Ziel führen.

 

Das Seminar bringt Dir...

  • Klarheit in Dein Denken
  • Sicherheit in Deinem Handeln
  • Motivation & Willenskraft für den Weg

Seminarpreis für Freitag, Samstag & Sonntag pro Person: CHF 490.-

inklusive:

  • 7 begleitete Coaching-Stunden in der Gruppe
  • 7 Stunden Yoga
  • Seminar-Unterlagen inkl. Working Book

 

Zeitlicher Ablauf:

Freitag

15-17 Seminarblock 1

17.30-18.30 Entspannende Yoga-Session

 

Samstag
8-9 Yoga für einen powervollen Tag

10.15-12.15 Seminarblock 2

16.30-17.30 Seminarblock 3
18-19 Entspannende Yoga-Session

 

Sonntag

8-9 Yoga für einen powervollen Tag

10.15-12.15 Seminarblock 4

 

Falls Du eine Hotelzimmer brauchst, melde Dich bitte, gerne helfen wir Dir bei der Suche.

Durchführung bei mindestens 8 Teilnehmern, max. 12 Personen 

Anmeldung: sandra@samiya-yoga.ch oder 079 304 38 12

Sandra ist seit 2013 selbstständig. Sie führt samiya yoga in Brig und gibt Gruppen- & Privatlektionen. 

Mit ihrem Partner zusammen leitet sie Evolution Retreats und organisiert Yoga- & Meditationsferien in Griechenland, Italien, Spanien und der Schweiz. 

Ihr ist es wichtig in einer Yoga-Lektion alle  Ebenen des Yoga einzubeziehen: die physische, energetische und auch die mentale & emotionale Ebene.

Im Rahmen der Yoga-Ausbildungen hat Sandra Vertiefungskurse in Psychologie besucht. Weiter absolviert sie verschiedene Coaching-Weiterbildungen (NLP, psychologische Beratung)

Sie leitet seit 2019 regelmässig Einzel- und Gruppen-Coachings in Brig und in den Yogaferien.


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