individuelles persönlichkeits-coaching & mentaltraining


weniger stress, mehr zeit

weniger zweifel, mehr entschlossenheit

weniger angst, mehr freude

Du hast das Gefühl stecken geblieben zu sein oder hast schon viele Versuche unternommen, aus einer Situation heraus zu kommen ohne Erfolg? Dann wird Dir vielleicht eine neue Sichtweise auf dein Problem helfen. Gemeinsam beleuchten wir Deine Glaubenssätze und bringen Ordnung in dein Denken.

Vielleicht sehnst Du Dich auch einfach nach einer Veränderung, weisst jedoch nicht, wo anfangen. Oder Du möchtest den Schritt in die Selbstständigkeit wagen oder brauchst einen klaren Umsetzungsplan, um ein Ziel zu erreichen.

Wir trainieren unseren Körper, doch unser Kopf lassen wir oft einfach denken... auch unser Denken braucht Training.

aktuelle seminare

mentaltraining - kurse in brig


Coaching und Mentaltraining
Sandra Schönmann

Mentaltraining für mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Zufriedenheit! Wir beschäftigen uns mit den Fragen: Wie funktioniert mein Denken? Wie kann ich mein Denken trainieren, damit ich mich gut fühle? Wie verschaffe ich mir mehr Zeit und weniger Stress? Mit einfachen Mitteln schaffen wir mehr Raum in Deinem Denken.

 

DATEN:
Halbtages-Seminare:
Samstag, 26. Oktober von 9.00 bis 12.00 Uhr, CHF 120
Samstag, 30. November von 9.00 bis 12.00 Uhr, CHF 120

Tages-Seminare:
Samstag, 16. November von 9.00 bis 16.00 Uhr, CHF 200

Sonntag, 17. November von 9.00 bis 16.00 Uhr, CHF 200

max. 6 TeilnehmerInnen pro Seminare
Jetzt anmelden: sandra@samiya-yoga.ch oder kurz anrufen 079 304 38 12

business training für selbstständige, olten

coaching seminar am 19. und 20. oktober 2019


 Träumst Du davon, von Deinem Business leben zu können? Um als authentische und selbstbewusste Unternehmerin existieren zu können, braucht es auch ein Gespür und das Know-How für das Business. Mit der richtigen Einstellung, viel Ausdauer und kreativen Ideen ist das auch für Dich möglich.  
>>> ZUM ANGEBOT

vision 2020: coaching & yoga weekend vom 22. bis 24. november 2019, vitznau



Nimm Dir gegen Ende des Jahres ein Wochenende Zeit für deine Visionen und deine Ziele! Verbringe Zeit mit Gleichgesinnten, lerne wirkungsvolle Techniken, die Dir helfen, Deine Ziele umzusetzen und entspanne Dich im SPA und mit Yoga. 

Lass Dich von unseren Methoden inspirieren und motivieren und starte im 2020 so richtig durch!
>>>ZUM ANGEBOT

"Das Coaching-Wochenende mit Sandra war ein super Erlebnis und das Beste was ich für mich seit Langem getan habe. Mit leichten Sätzen und einfachen, aber neuen Gedanken konnte ich Grosses bewegen. Durch diesen Kurs habe ich meine Entwicklung in vollen Gang gesetzt und meine Träume klarer begonnen zu sehen. Nach dem Kurs habe ich angefangen, das zu machen was ich schon so lange gerne machen wollte: heute hab ich schon die Hälfte meiner Ausbildung als Ernährungsberaterin hinter mir. Sandras Kurse empfehle ich sehr gerne. Mit ihr zusammen wird das Leben einfach leichter und besser!" Helga H.

hol das beste aus dir heraus & lebe deinen traum

buche dein eigenes persönlichkeits-coaching




Für zufriedenstellende Resultate wollen wir individuell dein eigenes Coaching-Programm über mehrere Wochen zusammenstellen.
Gemeinsam entscheiden wir, in welchen Abständen wir uns treffen und welche Aufgaben/Massnahmen Du jeweils dazwischen erledigst.

Preise:

Das erste Vorgespräch ist kostenlos (Dauer 30 Minuten) - auch per Skype möglich, 

danach CHF 100.- pro Stunde / exklusive Reisekosten, falls ich zu Dir reise

mögliche coaching themen:



anfrage für ein vorgespräch


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.