yoga wochenende vom 17. bis 20. juni 2021
yoga wochenende vom 16. bis 19. september 2021
yoga, meditation & klang
by Sandra Schönmann und Marco Cazzaniga
DONNERSTAG
17-19 Sanftes Yoga begleitet durch die Klangschalen & Gong
FREITAG
8-9.30 Aktivierender & erdender Yoga Flow
16-17 Geführte Meditation
17.15-18.45 Herzöffnendes Yoga begleitet vom Handpan
SAMSTAG
9-12 Chakra-Wanderung auf den Hannig
18-19.30 Klangschalen & Gong Meditation
SONNTAG
8-9 Gehmeditation in der Natur
9.15-10.15 Yin Yoga
KOSTEN
ab CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
ab CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- alle Yoga- & Meditations-Workshops
- Workbook
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
by Sandra Schönmann und Marco Cazzaniga
DONNERSTAG, 16. SEPTEMBER 2021
15-18 Workshop: Was ist Stress? Was passiert mit Körper & Geist, wenn ich gestresst bin? Welche Auswirkungen hat Stress auf mein Wohlbefinden etc
FREITAG, 17. SEPTEMBER 2021
8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
17-19 Sanftes Yoga begleitet durch die Klangschalen
SAMSTAG, 18. SEPTEMBER 2021
11-12.30 Yoga Session in der Natur
17-19 Sanftes Yoga mit Klang (Gong, Klangschalen, Handpan)
SONNTAG, 19. SEPTEMBER 2021
8.15-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
10.15-12.15 Yoga-Wanderung für Achtsamkeit & Meditation
KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- alle Yoga- & Meditations-Workshops
- Workbook
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
Informationen:
telefonisch 079 304 38 12 oder per Mail sandra@samiya-yoga.ch